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'사랑하는 너에게' 가사와 노래 영상 제 유튜브는 지누뉴라는 태국 배우들의 덕질에서 시작되었습니다.도대체 저 친구들이 부르는 노래는 무슨 뜻일까.. 라는 의문에서 시작되어 번역해서 가사 영상을 만들기 시작했지요.수익 창출이라는건 생각을 안하고 시작한 취미 유튜브였습니다.그러다가 지인으로부터 자작곡을 선물받았어요.'수노'라는 프로그램으로 만들었다는데 굉장히 신기하더라고요.가사도 AI가 만들어주고 노래도 AI가 만들어준다니 정말 신세계를 경험했습니다. 그렇게 '사랑하는 너에게'라는 곡으로 자작곡이라는 세계에 발을 디뎠습니다.노래는 AI가 만들어주더라도 가사는 가능하면 제가 써보려고 노력하고 있어요.생각보다 어려운데 재미도 있습니다.지금 올려드릴 영상은 맨 처음 선물받은 곡은 아니고 '리퓨전'이라는 사이트에서 별도로 만든 곡입니다.수노로 만들었던.. 2025. 8. 14.
슬개건염(Patellar tendinitis) 치료방법, 주의사항, 예방방법 슬개골은 무릎을 구부리고 펴는 것을 가능하게 해 주는 무릎뼈를 의미합니다. 슬개건은 슬개골을 덮고 있는 힘줄로, 무릎 위의 근육과 정강이뼈를 이어주는 역할을 합니다. 슬개건염은 슬개건과 주위 조직의 염증, 슬개건의 부분 파열, 퇴행성 변화 등과 같은 모든 슬개건의 질환을 총칭합니다.누구나 슬개건염에 걸릴 수 있지만 운동 선수, 특히 배구와 농구를 하는 사람들이 자주 걸리게 되어 Jumper’s knee라고 불리기도 합니다.● 원인 슬개건염의 주요 원인은 무릎을 무리하게 많이 사용하는 것입니다. 갑자기 심한 운동을 해서 무릎에 무리가 갔을 때, 농구, 축구, 인라인 등 무릎을 많이 사용하는 운동을 많이 할 때, 높이 점프하거나 방향 바꾸기와 같은 동작을 많이 할 때, 장시간 무릎을 구부렸을 때, 앉았다 일.. 2025. 8. 11.
슬개골 골절(Patella Fracture) 원인, 증상, 주의사항 슬개골 골절은 운동에서 중요한 역할을 담당하는 무릎 관절을 보호하는 슬개골에 금이 가거나 부러진 상태를 의미합니다. 슬개골이란 무릎 관절의 연골 및 연골판, 인대 등 다양한 구조물을 보호하며 무릎 움직임에 있어 중요한 역할을 담당하는 무릎 앞쪽에 위치한 동그란 삼각형 모양의 뼈를 말합니다.이 뼈가 강한 충격이나 반복적인 손상으로 인해 금이 가거나 부러진 것을 슬개골 골절이라고 합니다. ● 원인 슬개골 골절의 발생률은 교통수단의 발달과 증가로 인해 높아지고 있습니다. 슬개골 골절의 주요 원인은 교통사고, 추락, 점프, 달리기 등입니다. ● 증상 슬개골 골절은 심한 통증과 압통을 동반합니다. 슬개골이 골절된 사람은 일어서기 힘듭니다. 골절 부위를 손으로 누르면 그 부위가 함몰됩니다. 골절된 직후부터 부.. 2025. 8. 8.
무릎관절증(Gonarthrosis) 원인, 증상, 치료방법 무릎관절증은 무릎관절염과 퇴행성 관절염을 포함하여 무릎에 염증이 발생하는 모든 질환을 의미합니다. 특별한 원인 없이 발생하는 일차성 무릎관절증과 외상, 질병, 기형이 원인이 되어 발생하는 이차성 무릎관절증으로 구분됩니다. ● 원인 일차성 무릎관절증의 원인은 무릎의 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 연골, 뼈, 관절막에 병적인 변화가 발생하여 통증, 기능 장애, 변형을 유발하는 것입니다. 이차성 무릎관절증의 원인은 세균성 관절염, 결핵성 관절염으로 인한 관절 연골의 파괴, 심한 충격, 반복적인 외상 등입니다.무릎관절증은 무릎관절염, 퇴행성관절염, 류마티스관절염, 골관절염, 슬관절장애, 슬개건염 등의 범부를 포함하는 개념입니다. ● 증상 무릎관절증의 대표적 증상은 무릎이 아프고 붓거나 운동 범위가 줄어드.. 2025. 8. 5.
대퇴골 골절(Fracture of femur) 원인, 증상, 치료방법, 주의사항 우리 몸에서 가장 큰 관절인 대퇴(고관절) 부위는 골반뼈와 넓적다리뼈를 잇는 관절로서 하반신 움직임에 중요한 역할을 수행합니다. 이러한 고관절이 골절되면 서고 걷는 것 등의 기본적인 활동이 어렵기 때문에 삶의 질이 떨어집니다. 대퇴골 골절은 대게 외상에 의해 발생하지만, 골다공증 치료를 오래 지속한 고령 환자에게는 뚜렷한 외상 없이도 골절이 일어날 수 있습니다.걷거나 움직일 때 같은 부위에 계속 통증이 나타나면서 수일간 지속된다면 대퇴골 골절을 의심해봐야 합니다. ● 원인 대부분의 노인들은 신체의 유연성 및 균형 감각이 떨어지고 뼈가 약하기 때문에 가벼운 낙상에도 뼈가 쉽게 부러질 수 있습니다. 따라서 미끄러운 길에서 넘어지거나 화장실에서 미끄러져 고관절 골절을 당하는 경우가 많습니다. 최근에는 50세 .. 2025. 8. 2.
경골과 비골 골절(Fracture of tibia & fibula) 원인, 증상, 치료방법 하퇴골(무릎 밑부터 발목까지의 다리뼈)은 경골과 비골로 구성되어 있습니다. 경골(정강이뼈)은 내측에 있는 굵은 뼈이며, 비골은 하퇴의 외측에 있는 가는 뼈입니다. 경골은 무릎에서 발목까지 이어지는 두꺼운 뼈로 체중을 지탱하는 역할을 합니다.비골은 경골 옆에 위치한 가느다란 뼈로 주로 안정성을 제공합니다.이 뼈들이 연속성을 잃은 상태를 골절이라고 합니다.즉, 경골과 비골이 손상된 상태를 의미합니다. ●원인 교통사고, 운동 중 손상, 추락 사고나 스키 사고 등으로 경골과 비골이 골절될 수 있습니다. 노인층에서 흔하게 발생하는 낙상 사고와 뼈의 밀도가 감소하여 골절 위험을 증가시키는 골다공증도 원인이 됩니다.경골과 비골이 함께 골절될 수도 있고, 그중 하나만 골절될 수도 있습니다. ● 증상 경골과 비골이 골절.. 2025. 7. 30.
LG휘센 에어컨 실외기 수리 후기 6월의 마지막주 목요일, 비 오는 날 갑자기 에어컨이 고장이 났습니다.에어컨에서 바람 빠지는 소리와 함께 CH38이라는 에러 메시지가 뜨더군요.다음날 LG 고객센터에 문의를 했더니 CH38은 냉매부족이라는 에러라고 알려주셨습니다.7월 1일에 수리예약까지 했습니다.더 더워지기 전에 차라리 지금 고장 난 게 다행이다라고 생각하며 수리기사님을 기다렸습니다. 수리 기사님이 가리키는 부분에 동그란 기름자국이 보이시나요?저 부분이 고장 난 부분입니다.정말 다행히도 고장 난 부분을 발견했어요. 냉매부족은 냉매를 넣는다고 전부가 아니라 냉매가 새는 부분을 찾아야 한다고 합니다. 실외기가 고장 나거나 건물 배수 쪽에 누수가 있거나 하는 문제가 아니면 냉매는 한번 넣으면 반영구적으로 사용한다고 합니다. 실외기 부품가격.. 2025. 7. 27.
류마티스 관절염(Rheumatoid arthritis) 원인, 치료방법, 예방방법 류마티스 관절염은 관절 주위를 둘러싸고 있는 활막이라는 조직의 염증으로 인해 발생하는 질환입니다. 이 질환은 활막이 존재하는 모든 관절, 즉 움직일 수 있는 거의 모든 관절에서 발생할 수 있습니다. 수개월에서 수년에 걸쳐 진행되는 만성 질환입니다. 류마티스 관절염이 발생하는 전형적인 연령층은 30대 전후의 여성이지만, 남성에게도 발생할 수 있고, 소아부터 노인에 이르는 모든 연령층에서 발생할 수 있습니다. 우리나라 인구의 약 1%가 류마티스 관절염을 겪고 있습니다. 매년 류마티스 관절염을 겪는 사람들이 많아지리라 추정됩니다. ● 원인 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 자가면역 현상이 주요 기전으로 알려져 있습니다.자가면역이란 외부로부터 인체를 지키는 면역계의 이상으로 오히려 자신의 인체를 공격하는 .. 2025. 7. 24.
골관절염(Osteoarthritis) 퇴행성 관절염, 원인, 치료방법, 예방방법 골관절염은 뼈의 관절면을 감싸고 있는 관절 연골이 마모되어 연골 밑의 뼈가 노출되고, 관절 주변의 활액막에 염증이 생겨서 통증과 변형이 발생하는 질환입니다. 흔히 퇴행성 관절염이라고도 불리우며 관절 질환 중에서 가장 많이 발생하는 질환입니다. 그러나 나이가 들면서 발생하는 질환은 아닙니다. 특별한 기질적 원인 없이 나이, 성별, 유전적 요소, 비만, 특정 관절 부위 등의 요인에 따라 발생하는 일차성 또는 특발성 관절염과 관절 연골에 손상을 줄 수 있는 외상, 질병 및 기형 등이 원인이 되어 발생하는 이차성 또는 속발성 관절염으로 분류합니다. ● 원인 골관절염은 뼈와 뼈 사이에서 완충 작용을 하는 부드러운 연골이 어떤 원인으로 인해 손상되어 발생합니다. 그 요인으로는 유전적 요인, 비만, 관절의 외상, 염.. 2025. 7. 21.
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