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생활가이드 4

하지불안증후군(Restless Legs Syndrome) 증상, 주의사항, 치료방법

하지불안증후군은 누워 있거나 앉아 있는 등 휴식 중에 다리에 근질거리는 이상 감각과 초조함이 느껴지고 다리를 움직이고 싶은 충동이 일어나는 질환을 의미합니다. 이는 특히 밤에 증상이 심해져 수면 장애까지 초래합니다. ● 원인 하지불안증후군의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 뇌의 도파민이라는 신경 전달 물질이 부족해서 나타난다고 추정됩니다. 도파민이 만들어지는 데 철(Fe)이 필요하므로, 철분 부족도 원인으로 여겨집니다. 다리에 충분하지 못한 혈액 공급, 말초 신경증과 같은 신경 손상, 당뇨병, 빈혈, 신장병, 전립선염 및 방광염 같은 질병 등이 원인이 될 수 있습니다. 이 질환은 임신 후기에 주로 나타나기도 합니다.일찍 발병한 하지불안 증후군의 경우, 절반 정도에서 유전적 경향을 보입니다.스트레스가 ..

정신건강정보 2025.03.25

수면보행증(Somnambulism), 몽유병 원인, 증상, 치료 방법, 생활 가이드

수면보행증(몽유병)은 수면 상태에서 걸어 다니거나 타인을 공격하는 등 이상행동을 보이는 장애입니다.즉, 수면 상태에서 비정상적으로 움직임이 많은 것을 의미합니다.원인은 다양하지만, 주로 심한 스트레스를 표출하지 못하고 억제하는 데에 있습니다.신체는 깨어있으나 정신은 행동을 자각하지 못할 정도로 깊게 잠들어 있는 상태입니다.정신은 깼는데 신체가 깨지 않은 가위눌림과는 반대되는 증상을 보입니다. ● 정의 수면보행증은 잠에서 불완전하게 깨어 걸어 다니는 일이 반복되는 질환을 말하며, 흔히 몽유병이라고 합니다.  수면보행증(몽유병)은 비렘(NREM) 수면 각성장애 중 하나로, 수면 중에 보행을 비롯한 복잡한 신체활동을 하며, 때때로 알아들을 수 없거나 의미 없는 말을 하기도 합니다.대개 눈을 뜨고 있지만, 시선..

정신건강정보 2025.03.22

인터넷 중독, 게임 중독 치료 및 부모님의 지도 요령

지나치게 많이 인터넷을 사용하거나 게임에 몰두하여 일상생활 및 대인관계 문제, 사회직업적 기능의 저하가 유발되는 등 심각한 장애가 발생하는 경우를 인터넷 중독이라고 합니다. 이 용어는 문물이 발전함에 따라 오락 중독, 컴퓨터 중독, 사이버 중독, 인터넷 게임 중독 등의 용어로 변천해 왔습니다. 인터넷 중독은 최근 정보기술의 발달에 따라 새로운 사회적 문제로 대두되고 있습니다. 남성이 여성보다 많다고 보고 있는데, 이는 인터넷 사용을 남성이 여성보다 더 많이 하기 때문입니다.   ● 인터넷 중독의 정의 인터넷 중독은 컴퓨터 및 인터넷 사용과 관련하여 자율적 통제가 불가능하고, 과도한 집착이나 충동적인 행동을 보이며, 이로 인해 사회적 기능에 장애를 일으킵니다.경우에 따라서는 우울증, 사회적 고립, 충동 조..

정신건강정보 2024.12.28

행동 및 충동 장애란? 정의, 원인, 다양한 증상

행동 및 충동 장애는 여러 질환의 총칭이라고 볼 수 있습니다.가령 분노조절장애, 발모벽, 방화벽, 병적도박 등 다양한 질환으로 나타날 수 있습니다.  ● 행동 및 충동장애란?충동으로 인해 긴장이 고조되면 이를 해소하기 위해 행동으로 긴장을 표출하는 질환입니다.충동이란 인간이 가지는 일종의 본능적 성향입니다. 충동이 늘 부정적으로 작용하는 것은 아니지만, 충동이 너무 강하거나 자아의 억제 기능이 약화된 경우에는 많은 문제가 발생할 수 있습니다.  ● 원인 행동 및 충동 장애는 충동 조절 장애라고도 부릅니다.이는 생물학적, 심리적, 사회적 요인의 상호작용의 결과로 발생한다고 추정됩니다.  뇌의 변연계, 테스토스테론, 측두엽 간질, 두부 외상의 경력이 충동적 행동과 관련이 있습니다. 주의력 장애와 정신 지체도..

정신건강정보 2024.11.27
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